Magdalena Bartosik

autor:
Magdalena Bartosik
Opublikowany przez:
6 Artykuły

Artykuły autorskie

  • Jak schudnąć w ciągu tygodnia w domu: rola zbilansowanej diety, dieta, przydatne zalecenia dotyczące utraty wagi w całym ciele.
    7 listopad 2025
  • Właściwe odżywianie utraty wagi. Zasady skutecznej utraty wagi przy odpowiednim odżywianiu. Przybliżone menu w ciągu dnia.
    14 czerwiec 2025
  • Podstawowe zasady diety leczniczej w leczeniu dny moczanowej i wysokiego poziomu kwasu moczowego. Które produkty spożywcze są zdrowe i które są zabronione podczas jedzenia. Przykładowe przepisy i jadłospisy na dany dzień.
    15 styczeń 2024
  • Co to jest dieta płynna i jak schudnąć za pomocą płynów? Zasady żywienia, pokarmy dozwolone i zabronione, przepisy dietetyczne na płyny. Prawidłowe wyjście i przeciwwskazania.
    7 listopad 2021
  • Aktywność fizyczna dla szybkiej utraty wagi brzucha i boków. Ćwiczenia fitness do odchudzania w talii, brzuchu i bokach w domu.
    5 listopad 2021
  • Artykuł opowie o tym, jak prawidłowo przestrzegać diety Ducana. Wyróżniono w nim kilka faz, a dla każdej z nich podano szczegółowe menu. Podano przepisy na możliwe posiłki i inne przydatne informacje.
    3 listopad 2021